Welkom
Praktische info
Abonnees
Zwemlessen
Doetsekom
Groepen
BORSTCRAWL CURSUS VOLWASSENEN
BORSTCRAWL CURSUS VOLWASSENEN
Onze 8-weken durende zwemcursus in het buitenbad van de Doetsekom in Giessenburg biedt jou de perfecte kans om je zwemvaardigheden naar een hoger niveau te tillen.
Onze 8-weken durende zwemcursus in het buitenbad van de Doetsekom in Giessenburg biedt jou de perfecte kans om je zwemvaardigheden naar een hoger niveau te tillen.
Onze 8-weken durende zwemcursus in het buitenbad van de Doetsekom in Giessenburg biedt jou de perfecte kans om je zwemvaardigheden naar een hoger niveau te tillen.
BORSTCRAWL CURSUS
De borstcrawl is een technisch meesterwerk in de wereld van zwemmen, waarbij elke beweging telt. Terwijl de jongste zwemmers tegenwoordig al vroeg de basis beginselen van de borstcrawl leren, begrijpen we dat dit voor volwassenen wellicht nooit op het programma heeft gestaan tijdens hun eerdere zwemlessen.
Daarom staat ook in seizoen 2024 onze basis borstcrawl zwemcursus voor volwassenen, waar je in 8 weken tijd de geheimen van deze slag zult ontrafelen, opnieuw twee keer op de agenda . Onder begeleiding van ervaren instructeur, leer je de tips & tricks die essentieel zijn om de borstcrawl onder de knie te krijgen. Van ademhalingstechnieken tot de juiste lichaamshouding, we zorgen ervoor dat je alle facetten van deze prachtige zwemslag beheerst.
De borstcrawl is een technisch meesterwerk in de wereld van zwemmen, waarbij elke beweging telt. Terwijl de jongste zwemmers tegenwoordig al vroeg de basis beginselen van de borstcrawl leren, begrijpen we dat dit voor volwassenen wellicht nooit op het programma heeft gestaan tijdens hun eerdere zwemlessen.
Daarom staat ook in seizoen 2024 onze basis borstcrawl zwemcursus voor volwassenen, waar je in 8 weken tijd de geheimen van deze slag zult ontrafelen, opnieuw twee keer op de agenda. Onder begeleiding van ervaren instructeur, leer je de tips & tricks die essentieel zijn om de borstcrawl onder de knie te krijgen. Van ademhalingstechnieken tot de juiste lichaamshouding, we zorgen ervoor dat je alle facetten van deze prachtige zwemslag beheerst.
BORSTCRAWL CURSUS 18+ BIJ DE DOETSEKOM:
- Niveau basis (beginners & licht gevorderd)
- Lessen 1x per week 60 minuten per les
- Dag & tijd: zaterdag 8.00 - 9.00 uur of 9.00 - 10.00 uur
(minimale groepsomvang 5 prs - maximaal 8 prs).
Cursusblok 1: 6 - 13 - 20 april, 4 -11 - 18 - 25 mei en 1 juni
INSCHRIJVEN NIET MEER MOGELIJK, CURSUS IS VOL
Cursusblok 2: 6 - 13 - 20 juli, 31 aug, 7 - 14 - 21 - 28 sept
Kosten
Abonnees betalen € 90,- / niet-abonnees € 125,-
(incl. oefenuren gedurende het cursusblok op maandag-/
woensdagavond & € 10,- horeca voucher Sportcafé 't Kommetje,
excl. kosten aanschaf zwempas).
Let op! Om te starten met deze cursus is het van belang dat je watervrij bent, dat wil zeggen dat je met je hoofd in het water kunt zwemmen.
BORSTCRAWL CURSUS 18+ BIJ DE DOETSEKOM:
- Niveau basis (beginners & licht gevorderd)
- Lessen 1x per week 60 minuten per les
- Dag & tijd:
zaterdag 8.00 - 9.00 uur of 9.00 - 10.00 uur
(minimale groepsomvang 5 prs - maximaal 8 prs)
Cursusblok 1:
6 - 13 - 20 april, 4 -11 - 18 - 25 mei en 1 juni
INSCHRIJVEN NIET MEER MOGELIJK, CURSUS IS VOL
Cursusblok 2:
6 - 13 - 20 juli, 31 aug, 7 - 14 - 21 - 28 sept
Kosten
Abonnees betalen € 90,- / niet-abonnees € 125,-
(incl. oefenuren gedurende het cursusblok op maandag-/ woensdagavond & € 10,- horeca voucher Sportcafé 't Kommetje, excl. kosten aanschaf zwempas).
Let op! Om te starten met deze cursus is het van belang dat je watervrij bent, dat wil zeggen dat je met je hoofd in het water kunt zwemmen.
BORSTCRAWL CURSUS 18+ BIJ DE DOETSEKOM:
- Niveau basis (beginners & licht gevorderd)
- Lessen 1x per week 60 minuten per les
- Dag & tijd: zaterdag 8.00-9.00 uur of 9.00-10.00 uur
(minimale groepsomvang 5 prs - maximaal 8 prs).
Cursusblok 1:
6 - 13 - 20 april, 4 -11 - 18 - 25 mei en 1 juni
INSCHRIJVEN NIET MEER MOGELIJK, CURSUS IS VOL
Cursusblok 2:
6 - 13 - 20 juli, 31 aug, 7 - 14 - 21 - 28 sept
Kosten
Abonnees betalen € 90,- / niet-abonnees € 125,-
(incl. oefenuren gedurende het cursusblok op maandag-/ woensdagavond & € 10,- horeca voucher Sportcafé 't Kommetje, excl. kosten aanschaf zwempas).
Let op! Om te starten met deze cursus is het van belang dat je watervrij bent, dat wil zeggen dat je met je hoofd in het water kunt zwemmen.
Belangstelling voor privé zwemles? Klik dan hier voor meer info.
WAAROM KIEZEN VOOR DE BORSTCRAWL CURSUS BIJ DE DOETSEKOM?
KLEINE GROEPEN - we houden onze groepen bewust klein, zodat je een persoonlijke en ondersteunende leeromgeving hebt om je de borstrcrawl eigen te maken. Dit zorgt voor meer interactie met de instructeur en meer tijd om aan je individuele behoeften te werken.
GESTRUCTUREERD LESPROGRAMMA - ons 8 weken durende programma is speciaal ontworpen om de borstcrawl vanaf de basis op te bouwen. Elke les bouwt voort op de vorige, waardoor je geleidelijk vertrouwd raakt met de techniek en kracht die nodig zijn voor deze zwemstijl.
PRACHTIGE BUITENLOCATIE MET 50 METER BAD - Waarom binnen zwemmen als je kunt genieten van de frisse lucht en het prachtige 50 meter buitenbad? Onze locatie biedt een unieke en stimulerende omgeving om te leren zwemmen
TRAINING IN SAMENWERKING MET ZWEMANALYSE!
TRAINING IN SAMENWERKING MET ZWEMANALYSE!
Nieuw in seizoen 2024! Conditietraining voor volwassenen.
Nieuw in seizoen 2024! Conditietraining voor volwassenen.
Wil je sneller leren zwemmen of juist flink wat kilometers maken? En wil je ook direct aan je techniek werken? Welkom bij de Bikkeltraining!
Je komt jezelf tegen, je leert waar je verbeterpunten liggen, je krijgt tips en tops en dit alles met een gezonde dosis humor! Je kunt op elk moment starten, zolang er plek is in de groep. Praktische info: woensdag- en vrijdagmorgen van 8.30 - 9.30 uur!
Voorwaarde/ instroomeis:
500 meter borstcrawl < 10 minuten.
Wil je sneller leren zwemmen of juist flink wat kilometers maken? En wil je ook direct aan je techniek werken? Welkom bij de Bikkeltraining! Je komt jezelf tegen, je leert waar je verbeterpunten liggen, je krijgt tips en tops en dit alles met een gezonde dosis humor! Je kunt op elk moment starten, zolang er plek is in de groep. Praktische info: woensdag- en vrijdagmorgen van 8.30 - 9.30 uur!
Voorwaarde/ instroomeis: 500 meter borstcrawl < 10 minuten.
Wil je sneller leren zwemmen of juist flink wat kilometers maken? En wil je ook direct aan je techniek werken? Welkom bij de Bikkeltraining!
Je komt jezelf tegen, je leert waar je verbeterpunten liggen, je krijgt tips en tops
en dit alles met een gezonde dosis humor!
Je kunt op elk moment starten, zolang er plek
is in de groep. Praktische info: woensdag- en vrijdagmorgen van 8.30 - 9.30 uur!
Voorwaarde/ instroomeis:
500 meter borstcrawl < 10 minuten.